JÉRÔME BASTIEN SOPHROLOGUE
Sophrologie, Méthode de relaxation et de méditation.
Séance individuelle et atelier collectif.
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QUI SUIS-JEÂ ?
Bonjour à toutes et à tous ! Je m’appelle Jérôme, j’ai 30 ans et je suis dans le milieu du médico-social depuis presque 8 ans. Depuis ma jeunesse il était nécessaire pour moi d’aider les personnes en difficultés. Par le biais de mon métier, j’ai pu acquérir des notions d’accompagnement et de psychologie, cela m’a permis de compléter d’une nouvelle manière mes compétences acquises.
Ayant effectué plusieurs formations sur l’énergie et différentes méthodes de médecines alternatives touchant au corps dans sa globalité, il me paraissait essentiel de continuer mon cheminement avec une formation de Sophrologie.
J’ai également été initié à certaines médecines du monde notamment dans le domaine du chamanisme, essayant au mieux de respecter les traditions d’Amérique du Nord et de Mongolie qui m’ont été enseigné.
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Je vous propose aujourd’hui des séances de sophrologie, vous permettant de mettre en œuvre la réalisation de vos objectifs et acquérir une autonomie dans votre gestion du stress. Chaque séance que je propose prends en compte votre individualité et vos besoins qui sont unique. A l’aide de la respiration, des mouvements du corps et des relaxations nous ferons en sorte ensemble de réaliser vos objectifs et améliorer votre quotidien.
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Je vous propose également des méditations collectives une fois par mois.
Vous êtes unique ne l’oubliez pas et je n’oublierai pas de vous le rappeler.
A très vite.
Jérôme BASTIEN - Sophrologue
« Le plus grand secret du bonheur est d'être bien avec soi-même »
Fontenelle
Jérôme BASTIEN - Sophrologue
SERVICES
Voici les services que je propose
SÉANCE DE SOPHROLOGIE INDIVIDUELLE
Une séance de sophrologie se fait par le biais d'un protocole en plusieurs séances afin de remplir un objectif que vous vous êtes fixé.
Nous définissons vos besoins lors de notre première séance ensemble pour prendre en compte votre intégralité et votre individualité.
Nous mettons ensuite en place le protocole adéquat à vos besoins dans une durée limité dans le temps et rapidement réalisable.
SERVICES
MÉDITATION COLLECTIVES
Je propose également des méditations collectives au son du tambour chamanique une fois par mois afin de travailler sur différents besoins. Nous choisissons par le biais de carte la thématique de la séance que nous allons travailler avec une méditation guidée par mes soins. Vous retrouverez les différentes dates et évènements que j'organise.